Preguntas frecuentes
Preguntas, respondidas con calma
Es natural tener dudas antes de empezar terapia. Si la tuya no está respondida aquí, siempre puedes hacerla directamente.
Para empezar
En la primera sesión exploraremos aquellos aspectos que actualmente están generando malestar, conflicto o preocupación en tu vida. También recogeremos información básica sobre tu historia, tu contexto y lo que esperas del proceso terapéutico.
Esto me permite comprender mejor lo que estás viviendo y comenzar a ordenar la terapia de acuerdo con tus necesidades. No es necesario contar todo de inmediato: iremos profundizando de manera gradual, respetando tus tiempos y aquello que te resulte cómodo compartir.
La relación terapéutica importa más que casi cualquier otra cosa. Una consulta inicial nos permite conversar, para que sientas cómo trabaja Isabel antes de decidir. Si otro tipo de apoyo te convendría más, te lo dirá con honestidad.
Puedes solicitar una consulta desde la página de contacto. Comparte tanto o tan poco como quieras y así tener una aproximación de lo que te conflictúa.
Las sesiones
Sí. Actualmente realizo sesiones en modalidad online y también de forma presencial en Santiago, cerca del metro Los Leones, y en Rancagua.
La disponibilidad puede variar según la modalidad y la ciudad, por lo que puedes escribirme directamente para consultar los horarios disponibles.
Las sesiones tienen una duración aproximada de 55 minutos.
Al inicio del proceso, las sesiones suelen realizarse semanalmente. Esta frecuencia nos permite conocer con mayor profundidad lo que estás viviendo, indagar los aspectos necesarios y construir una línea de trabajo clara.
A medida que avancemos, vayamos cumpliendo los objetivos terapéuticos o necesitemos más tiempo para observar cambios entre una sesión y otra, podremos comenzar a espaciar los encuentros.
Honorarios y pagos
Los honorarios varían según la modalidad de atención, ya sea online o presencial. Puedes escribirme directamente para consultar el valor actualizado, las formas de pago y la disponibilidad antes de agendar.
El pago debe realizarse antes de cada sesión. Puedes pagar con tarjeta de débito o crédito, o en efectivo si la atención es presencial. La boleta se emite una vez finalizada la sesión.
Si necesitas cancelar o reprogramar, debes avisarme con al menos 24 horas de anticipación. En las sesiones presenciales, cuando no se asiste o se cancela fuera de ese plazo, se cobrará el valor correspondiente al arriendo del box.
Si el costo es una preocupación, siempre vale la pena preguntar. La disponibilidad de sesiones con tarifa reducida puede conversarse abiertamente durante una consulta.
Terapia en línea
Las sesiones en línea se realizan por un enlace de video privado y seguro. Te conectas desde un lugar tranquilo donde te sientas cómoda o cómodo, con un teléfono, tableta o computadora con cámara.
Para muchas personas, la terapia online puede ser tan efectiva como la presencial y, además, facilita la continuidad del proceso al poder integrarse con mayor flexibilidad a la vida cotidiana.
La elección de la modalidad dependerá de tus necesidades, preferencias y horarios. En algunos casos, también podemos trabajar de manera mixta, alternando sesiones online y presenciales según tu disponibilidad y lo que resulte más conveniente para el proceso terapéutico.
Puedes empezar con una conversación.
No necesitas tener las palabras perfectas ni saber exactamente qué necesitas. Escribir puede ser, simplemente, el primer paso.